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일기 쓰기가 면역력 높여…바이러스 수준 개선 가능

일기 쓰기가 건강에 큰 도움이 된다는 사실이 밝혀졌다. 한국의 건강매체 코미디닷컴(kormedi.com)의 최근 기사에 따르면, 새해 다짐의 단골 아이템 중 하나인 일기쓰기가 자기 계발은 물론 시간 관리에도 도움이 되며 건강에도 긍정적 영향을 미친다는 전문가들의 지적을 소개했다. 글 쓰기가 스트레스 해소를 통해 정신 건강은 물론 면역력 강화에도 도움을 준다는 사실은 이미 여러 연구를 통해 밝혀진 바 있다.     영국 심리학자 줄리아 사뮤엘은 최근 BBC와의 인터뷰에서 "스스로의 감정을 글로 쓰면 말할 때처럼 감정의 해방을 느낄 수 있다"면서 "일기 쓰기는 대화 치료만큼 효과적이며, 감정, 불안, 스트레스를 조절하는 데 도움이 된다. 아울러 면역 체계를 강화하고 기분을 나아지게 만들어 문제 해결에 기여한다"고 설명했다. 사뮤엘은 "글로 감정을 누그려 뜨릴 수 있으며, 과정에서 감정이 더욱 명료하게 되면서 우리를 진정시키는 효과가 있다."고 말했다.   뉴욕주립대학교 스토니브룩 의대 연구팀은 천식이나 류머티성 관절염을 앓고 있는 107명 환자들을 대상으로 사흘 연속으로 각각 20분 동안 글을 쓰게 했는데 71명은 삶에서 가장 스트레스 받는 사건에 대해 쓰도록 했고, 나머지 36명은 그 날의 계획에 대해 쓰도록 했다. 이후 이들 환자 대부분은 증상이 객관적으로도 개선되는 모습을 보였으며, 실제로 스트레스에 대해 쓴 환자들은 다른 참여자보다 더 증상이 나아졌다.   텍사스 대학교에서 37명의 HIV(면역결핍바이러스) 감염 환자를 대상으로 한 유사한 연구도 있다. 부정적인 삶의 경험에 대해 글을 쓰도록 한 그룹과 매일 일정에 대해 글을 쓰도록 한 2개의 그룹을 대상으로 연구가 진행됐다. 연구에서 자신의 삶의 경험에 대해 쓴 사람들은 바이러스 수준에서 큰 개선을 보였다. 이번 연구에 참여한 텍사스대 심리학과의 제임스 페네베이커(James Pennebaker) 교수는 "글을 쓰면 그러한 불안한 감정에 구조와 의미를 정리할 수 있으며, 이로 인해 불안을 극복하는 데 도움이 된다"라고 말했다. 글 쓰기를 통해 막연한 불안감을 구체화하고 이를 파악하면서 오히려 불안감이 줄어들 수 있다는 분석이다.     결국 일기쓰기가 글쓰기의 일종으로 당일 감정과 정신적 묶은 때를 정리할 수 있어 궁극적으로 건강에 도움이 되는 것이라며 코미디닷컴은 새해 다짐으로 읽기 쓰기가 매우 유용하다고 설명했다. 바이러스 면역력 바이러스 수준 일기 쓰기 면역력 강화

2024-01-14

후니즈, 면역 재조합 물질 YCA-234 초도 물량 선적으로 거대 중국 시장 본격 진출!

후니즈가 중국측과 제품의 시장 출시에 대한 실무 협의를 마치고 IgY 항체 기반 면역증강 바이오 음료를 중국시장에서 본격적으로 선보이게 된다.   최근 소식에 따르면 산동성 내 합자회사인 斯科特科技发展烟台有限公司가 바이오 음료 대량 생산 공장 및 설비를 구축하고 있는데 발 맞추어 후니즈도 해당 바이오 음료 제품의 복합원료 YCA-234의 초도 물량을 선적할 예정이다. 斯科特科技发展烟台有限公司는 중국 전역에 680개 국.공립 시립병원 및 RUYE GROUP 산하의 공급망을 통해 판매할 예정이다.   후니즈는 계약 내용에 따라서 7월 중으로 샘플 발주를 받은 후 8월안에 초도 물량을 선적할 예정이며 斯科特科技发展烟台有限公司는 중국 현지 판매허가 후에는 최대 매월 900만병에 해당하는 원료 구매를 진행하게 되고, 이번 계약은 5년 간 유효하며 이후 자동 연장되는 것으로 알려져 중국시장에서 상당 기간 안정적인 판로를 확보하게 되었다.   이 바이오 음료는 코로나, 인플루엔자 및 기타 바이러스로부터 보호하는 데 도움이 되는 IgY를 함유하고 있으며, 면역력 강화에 도움이 되는 Cordycepin과 Adenosine을 포함하고 있어 각각의 성분이 가진 고유한 기능과 높은 흡수율 때문에 면역력 증강은 물론 감염병 예방 등에도 크게 기여할 것으로 주목된다.   IgY 기반 면역증강 바이오 음료는 기존의 에너지음료나 스포츠음료와는 차별화된 기능을 제공하며, 건강한 라이프스타일을 추구하는 소비자들에게 큰 인기를 얻을 것으로 보인다.   또한, 중국에서 코로나 팬데믹 이후 급성장세를 보이고 있는 Health-Care 산업의 고성장 전망에 따라, 후니즈의 면역 증강 바이오 음료의 복합원료에 대한 수요는 날로 높아질 것으로 전망된다.    이동희 기자 ([email protected])중국 후니즈 기반 면역증강 면역력 증강 면역력 강화

2023-06-13

조선 21대 임금 영조가 80세 넘게 장수한 비결

   동의보감에는 녹용이 소모된 몸의 기운을 북돋워 재생력과 면역력을 강화하고 생성된 기운을 끌어올려 힘이 나게 하는 한약 재료라고 기록됐다. 예로부터 전해오는 민간요법에는 원기 회복과 허약 체질 특히 폐가 약한 환자들을 위해 특효의 보양약으로 약탕기에 끓여 복용시켰다고도 전한다. 한마디로 녹용은 원기 회복에 있어 더할 나위 없는 한약재로 잘 알려졌 있다. 이런 효능 때문에  임금의 장수 비결 약재로도 쓰였는데 조선 21대 임금인 영조는 녹용을 장복하면서 평균 수명이 50세가 되지 않던 당시에 80세를 넘기며 살 정도로 녹용 복용을 즐겼다고 한다.   녹용의 대표적인 유효 성분은 강글리오사이드인데 뇌세포 발달과 혈행 개선, 면역력 향상에 매우 효과를 낸다. 특히 조골세포 등 성장 촉진에 관여하는 판토크린 성분도 녹용에서 빼놓을 수 없는 유효 성분이다. 녹용은 1년에 단 한번 밖에 자라지 않는데 2개월에서 6개월 동안 자란 녹용이 가장 좋다고 한다. 녹용은 분골,상대,중대,하대로 구분되는데 분골에 강글리오사이드와 판토크린이 제일 많다. 고가로 거래되는 부위가 분골이다.그 다음이 상대인데 조직이 촘촘하고 부드러우며 녹용의 효력을 그대로 담고 있다. 중대는 일단 색깔이 갈색빛을 띄는데 단단함이 느껴지면 최상의 품질로 여겨진다.하대는 각질화가 진행되어 구멍이 보일 수 있지만 뼈 건강에 효능을 발휘한다. 녹용은 남녀노소 누구에게나 좋은 보양식의 대명사다.   대한민국에서 녹용과 더불어 가장 인기 있는 건강식품이며 한약재는바로 홍삼이다. 홍삼은 인삼을 찌고 말리는 과정에서 수분이 완전히 날라가고 붉게 변한 삼을 일컫는다. 홍삼은 과학적으로 입증된 최고의 면역력 강화 건강식품이다. 팬데믹이 시작되면서 홍삼의 면역력 강화 효능이 새삼 주목받고 있다. 6년근 인삼을 수증기로 져내면 사포닌과 홍삼다당체,아미노당,미네랄등이 나오는데 이 성분들이 에너지 생성 호르몬을 촉진해 피로를 해소하고 면역력을 증진시킨다. 특히 사포닌 성분의 진세노사이드는 독감이나 바이러스와 같은 질병에 맞서는 면역력을 증진시키는데 탁월한 효과를 발휘한다.     대한민국 대표 한의사로 유명세를 얻고 있는 이경제 한의사가 직접 배합 설계해 탄생시킨 ‘황제녹용단’은 국내에서만 3천억 판매 신화를 기록한 국민보약이다. 황제녹용단은 녹용의 영양상태가 가장 좋다는 60일경에 절각한 뉴질랜드 녹용의 상대,중대,하대,분골과 국내산 홍삼이 주성분이다. 여기에 영지버섯,복령,천궁,당귀,갈근 등 29가지의 약재가 첨가되며 최적 배합의 프리미엄 건강기능식품으로 출시됐다. 윈기회복과 면역력 강화는 물론이거니와 건강관리와 체력유지에 으뜸이다. 미주 한인커뮤니티 최대 온라인 쇼핑몰 핫딜은 이경제 ‘황제녹용단’ 독점 온라인 판매를 기념하며 정가 600달러의 1개월분(30환)은 35% 할인된 400달러에 판매하며 치매 예방에 좋은 공빛단은 정가 400달러 1개월분(60환)을 25% 할인된 300달러에 판매한다.     ▶상품판매 바로가기 ▶문의 : 213)368-2611 hotdeal.koreadaily.com    영조가 조선 장수 비결 면역력 강화 임금인 영조

2022-02-11

눈 건강과 면역력 강화를 위해 매일 먹어야 할 베리는

      항산화작용이란 말 그대로 산화를 막는다는 뜻으로 몸 속의 활성산소를 없애고 성인병을 예방하는 것을 일컫는다.    대표적인 항산화작용은 노화 방지와 암 예방이다. 체내 항산화제로는 비타민 A,C,E,K 및 글루타티온이 있으며 폴리페놀류의 베타카로틴,이소플라본,안토시아닌,카테킨이 있다. 그 중 블랙푸드의 대표 성분인 안토시아닌은 눈 건강 및 건강한 모발 유지 그리고 면역력 향상에 좋다. 최근에는 스마트폰 사용 증가가 눈의 피로를 가중시켜 결국에는 면역력 저하를 발생시킨다고 한다.  심지어 심장,혈관에 까지도 영향을 끼친다고 한다. 블루베리보다 안토시아닌 성분을 거의 7배 이상 함유한 아사이베리는 몇 년 전 항산화와 항노화에 탁월한 과일로 세계적인 이목을 집중시켰다. 아사이베리는 항산화 물질인 안토시아닌과 베타카로틴이 풍부해 눈 건강을 지키는 데 효과가 있다. 뿐만 아니라 아사이베리는 담배의 니코틴 해독 및 활성산소 제거에도 탁월한 것으로 알려졌다.   하지만 아사이베리는 브라질의 아마존에서 재배되며 수확 후 12시간이 지나면 부패되기 때문에 제품을 선택할 때는 꼼꼼히 진품인지를 확인하는 것이 중요하다.     건강 전문지에서는 ‘매일 먹어야 하는 음식 6가지’로 베리류,요구르트,호두, 붉은 토마토,시금치,당근 등을 꼽았는데  대표적인 베리류는 아사이 베리라고 보도했었다.   천연 아사이베리 성분과 미국 약학박사의 기술력과 연구로 탄생된 브랜드 Dr.K&C의 아사이베리가 핫딜에 입점됐다. 유기농과  아사이베리를 100배 농축시킨 1000mg의 캡슐로 미국 GMP(우수 의약품 제조 및 품질관리기준통과)와  FDA  인증시설의 미국 현지 공장에서 생산됐다. 60캡슐(1일 2캡슐) 1개월분 1병을 현재 핫딜에서는 입점기념으로 11달러에 판매하며 2병은 21달러 3병은 29달러에 판매한다.     ▶상품구매 바로가기 ▶문의 : 213)784-4628 hotdeal.koreadaily.com      면역력 건강 면역력 강화 아사이베리 성분 유기농 아사이베리

2021-10-28

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